放飞自我是一个流行词汇，指的是打破自己原有的限制和束缚，毫不在意地做自己想做的事情。这个词也可以用来嘲笑某人突然做出让人惊讶或难以理解的行为，类似于我们通常说的“作”。
放飞自我这个梗的起源比较久远，最初它其实是一个褒义词，意思是勇于突破束缚，敢于展现真实自我。然而，近期它迎来了新的关注度，这都得归功于90后女星郑爽的微博开通。她最近的言论让人们瞠目结舌，和她平日里乖巧可爱的形象完全不搭调。很多让人摸不着头脑的表达被嘲笑成“放飞自我”，也让一些不了解真相的人产生了疑惑，纷纷询问“放飞自我”是什么梗？甚至有网友戏称她为“中国版雪莉”，用于描述她乐于在社交网站上发布一些疑似不穿内衣的个人照片。
在社交生活中正确运用放飞自我这个梗，可以用来调侃那些无法言喻的行为，或者在恰当的场合表达对别人大胆做自己的欣赏。举个例子，假如你的朋友在一个派对上突然开始跳起奇怪的舞蹈，你可以说：“哇，你今晚真的是放飞自我了！”这样一句幽默的话可以增进友谊，同时也表达了你对朋友敢于展现真实自我的赞扬。
